TRNING NA HALI Z DAVIDEM RYDINGIEM!

Jesteśmy po majowym treningu slalomu na hali w Druskiennikach. Tym razem grupa, która wybrała się na ten wyjazd miała okazję trenować obok Davida Rydinga, który okazał się być przemiłym człowiekiem i bardzo wspierał naszych młodych narciarzy!

David Ryding jest jednym z najlepszych slalomistów Wielkiej Brytani Olimpijczykiem z 2010 i 2014 roku. W tym sezonie zakwalifikował się, jako czwarty z Brytyjczyków do Finału Pucharu Świata. Sezon zakończył jako 22 slalomista świata! Warto podglądać najlepszych!

RANKING 2015/2016

Z przyjemnością chcieliśmy ogłosić, że zwycięzcą rankingu w sezonie 2015/2016 został Robert Kubala, drugie miejsce wywalczył sobie Robert Macewicz, a trzecie Marek Krupa! Gratulujemy wszystkim, którzy zdobywają Coach punkty! Wielkie brawa dla pierwszej trójki!

RACING KIDS MAJÓWKA 2016

Serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci, młodzież oraz dorosłych na trening z Michałem w terminie od 30 kwietnia do 6 maja 2016. Racing odbędzie na lodowcu Hintertux. Szczegóły wyjazdu dostępne są na naszej stronie internetowej!

RACING/KIDS WEEK MARZEC

Wyjątkowo w tym roku nie organizujemy wyjazdu marcowego „family”, ale serdecznie zapraszamy dzieci i dorosłych na trening do Sankt Lambrechtod 6 do 12 marca! Na zakończenie sezonu przygotujemy oczywiście majówkę! Szczegóły wkrótce na stronie!

FERIE W SILLIAN I ANDALO

Bardzo dziękujemy wszystkim uczestnikom wyjazdów familijnych do Sillian i Andalo!

Jesteśmy w trakcie racing week w Kreischberg, za dwa tygodnie zapraszamy na marcowym treningu w Sankt Lambrecht, a na zakończenie sezonu na początku maja weźmiemy Was na lodowiec! Od kwietnia startują również kameralne treningi na lodowcach, a w lecie na hali w Druskiennikach! Kalendarz treningów pojawi się wkrótce w naszym kalendarzu!

NOWY ROK!

Szczęśliwego Nowego Roku!!! Dziękujemy wszystkim, którzy witali go z nami w Kreischberg! Wyjazd pod względem narciarskim i snowboardowym świetny, a impreza Sylwestrowa rewelacyjna dzięki Wojtkowi Matysiakowi! Jeszcze raz wielkie dzięki!

BOŻE NARODZENIE 2015

Niech Święta Bożego Narodzenia będą dla Was czasem wypełnionym miłością, uśmiechem i pozytywną energią! Życzymy Wam również wszelkiej pomyślności w Nowym Roku!
Do zobaczenia na stoku!
Magda & Michał z Rodzinami oraz kadra MORE SPORT!

PROFESJONALNY SERWIS NARCIARSKI – poleca Michał Kałwa

Wszystkim zainteresowanym profesjonalnym przygotowaniem nart do sezonu polecamy serwis w Gliwicach w kompleksie JASNA 31! Michał Kałwa oddaje tam swój sprzęt, bo po pierwsze zna i ceni serwismanów, po drugie pracują oni na doskonałym sprzęcie tj. szwajcarskich maszynach MONTANA. POLECAMY!!!

Dla stałych klientów MORE SPORT – rabaty. Więcej informacji u Ani i Magdy.

POC i ROSSIGNOL

RACING EQUIPMENT ROSSIGNOL i POC -20 % !

Pierwszy racing week za nami. Czekamy na kolejne treningi oraz na zbliżające się wyjazdy familijne!

Każdy z Was zaczyna powoli przygotowywać narciarski ekwipunek, smarować narty, czy kompletować brakujący sprzęt.
W związku z tym, przygotowaliśmy specjalną ofertę dla tych, którzy pragną się jeszcze “dozbroić”. Plecaki, ochraniacze, kaski i gogle można nabyć w atrakcyjnych cenach kontaktujac się z naszym trenerem Karolem Miśkowcem, który w tym roku dołączył do Teamu Rossignol’a i POC’a.

Szczególnie polecamy kolekcję POCito dla naszych maluszków oraz plecaki i torby bagażowe z serii Rossignol HERO.

Zainteresowanych odsyłamy bezpośrednio do Karola pod adres mailowy

k.miskowiec@moresport.pl (tel. +48 889 722 993)

Nie zwlekajcie i korzystajcie Karol jest w Polsce tylko do końca listopada !

Katalogi z produktami Rossignol’a i POC’a: http://pmsport.pl/site_media/static/files/OFERTA_RACEL_POC.pdf http://pmsport.pl/site_media/static/files/OFERTA_RACEL_ROSSIGNOL.pdf

Medyczny Trening Terapeutyczny przed sezonem zimowym!!!

Jeśli chcesz się dobrze przygotować do sezonu zimowego, zmniejszyć ryzyko kontuzji lub po prostu poćwiczyć dla zdrowia pod okiem wykwalifikowanych fizjoterapeutów zapraszamy na Medyczny Trening Terapeutyczny!

Medyczny Trening Terapeutyczny (MTT) jest specjalistycznym treningiem mający m.in. na celu:

-zmniejszenie ryzyka powstania urazów i schorzeń narządu ruchu,

-przyspieszenie powrotu do możliwie pełnej sprawności po przebytej kontuzji lub przeciążeniu

-zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej

-zmniejszanie dysbalansu mięśniowego

-pobudzanie układu oddechowego i krążenia.

– zmniejszanie lub likwidację deficytów zakresów ruchu w stawach kręgosłupa lub stawach kończyn

Słowo medyczny nie oznacza (wbrew powszechnej opinii), że w trakcie treningu używane są wyłącznie małe, podprogowe obciążenia. Oznacza to raczej, że trening ten programowany jest w oparciu o wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki człowieka, a obciążenia, jeśli jest taka potrzeba mogą być m.in. submaksymalne, czy maksymalne.

Podstawowym założeniem  MTT jest diagnostyka, której celem jest wychwycenie  ewentualnych deficytów w funkcjonowaniu narządu ruchu. Na podstawie wyników badań opracowany zostaje indywidualny trening mający możliwie szybko zlikwidować powyższe deficyty jak i zminimalizować ryzyko ich nawrotów. MTT to także prewencja przed urazami, jak i „wzmocnienie” układu mięśniowego .

MTT skupia się na szeroko rozumianym zdrowiu nie tylko dlatego, że w sporcie zawodowym i amatorskim zdrowie ma wartość nadrzędną, ale także dlatego, że bez niego nie jest możliwe osiągnięcie wysokiej formy sportowej.

Powyższy trening składa się z trzech części:

-części diagnostycznej- badanie w gabinecie rehabilitacyjnym na ul. Sobieskiego 10; umówienie się na termin spotkania możliwe pod numerem +48 606 316 161

-właściwy Medyczny Trening Terapeutyczny- spotkania w soboty o godzinie 9.30 na sali Klubu Sportowego Kodokan przy  ul. Szobiszowickiej  27 w Gliwicach

-indywidualny trening wykonywany w warunkach domowych (wcześniej trening jest wysłany w formie elektronicznej)

Odpłatność:

karnet miesięczny= 120 zł

jednorazowy trening= 40 zł

Cena obejmuje trening pod okiem wykwalifikowanej kadry fizjoterapeutów oraz indywidualny plan treningowy dla każdego z uczestników do wykonania w warunkach domowych

Michał Szlęzak to znany, certyfikowany terapeuta manualny. Obecnie prowadzi kursy z zakresu Medycznego Treningu Terapeutycznego oraz asystuje na kursach terapii manualnej wg standardu IFOMT. Praca na Katedrze i Zakładzie Anatomii Prawidłowej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego pozwala pogłębiać mu biomechanikę i anatomię narządu ruchu – tak ważną w prawidłowym programowaniu treningu. W swojej praktyce Michał Szlęzak diagnozował, trenował wielu wybitnych sportowców: m.in:

– Polskiej Kadry Polski w Siatkówce Kobiet

– Młodzieżowej Reprezentacji Polski w Narciarstwie Alpejskim

– reprezentantów Polski w Tenisie Ziemnym

– Reprezentacji Polski w Futsal-u

– reprezentantów Polski w Piłce Nożnej

– zawodników  i zawodniczek z boisk I ligi w grach zespołowych

– reprezentantów Polski w kolarstwie szosowym, MTB i torowym

Satrtujemy w sobotę 12 września!

Godzina: 9.30

Miejsce: wyremontowana sala Klubu Sportowego Kodokan przy ul. Szobiszowickiej  27 w Gliwicach