MTT z Micha艂em Szl臋zakiem przez sezonem zimowym!!!

Je艣li chcesz si臋 dobrze przygotowa膰 do sezonu zimowego, zmniejszy膰 ryzyko kontuzji lub po prostu po膰wiczy膰 dla zdrowia pod okiem 艣wietnego fizjoterapeuty – Micha艂a Szl臋zaka, przyjd藕 na Medyczny Trening Terapeutyczny w ka偶d膮 sobot臋!

Medyczny Trening Terapeutyczny聽 (MTT) jest specjalistycznym treningiem maj膮cy m.in. na celu:

-zmniejszenie ryzyka powstania uraz贸w i schorze艅 narz膮du ruchu,

-przyspieszenie powrotu do mo偶liwie pe艂nej sprawno艣ci po przebytym incydencie,

-normalizacji mocy, si艂y i wytrzyma艂o艣ci mi臋艣niowej,

-znormalizowanie pracy uk艂adu oddechowego i kr膮偶enia.

Wi臋cej informacji na temat MTT w zak艂adce „TRENING”!

Micha艂 Szl臋zak to znany, certyfikowany terapeuta manualny. Obecnie prowadzi kursy z zakresu Medycznego Treningu Terapeutycznego oraz asystuje na kursach terapii manualnej wg standardu IFOMT. Praca na Katedrze i Zak艂adzie Anatomii Prawid艂owej 艢l膮skiego Uniwersytetu Medycznego pozwala pog艂臋bia膰 mu biomechanik臋 i anatomi臋 narz膮du ruchu – tak wa偶n膮 w prawid艂owym programowaniu treningu. W swojej praktyce Micha艂 Szl臋zak diagnozowa艂, trenowa艂 wielu wybitnych sportowc贸w: m.in:

– Polskiej Kadry Polski w Siatk贸wce Kobiet

– M艂odzie偶owej Reprezentacji Polski w Narciarstwie Alpejskim

– reprezentant贸w Polski w Tenisie Ziemnym

– Reprezentacji Polski w Futsal-u

– reprezentant贸w Polski w Pi艂ce No偶nej

– zawodnik贸w聽 i zawodniczek z boisk I ligi w grach zespo艂owych

– reprezentant贸w Polski w kolarstwie szosowym, MTB i torowym

Satrtujemy w sobot臋 22 wrze艣nia!

Godzina: 9.00

Miejsce: Klub Sportowy Kodokan, ul. Szobiszowicka 27, 44-100 Gliwice 鈥 wej艣cie po schodach od ulicy Jana 艢liwki!

Odp艂atno艣膰: 30 z艂 od osoby

rodzina 2-3 osobowa :25 z艂 od osoby

rodzina 4 i wi臋cej osobowa: 20 z艂 od osoby

Cena obejmuje:

– mo偶liwo艣膰 uczestniczenia w treningu

-rozpisk臋 trening贸w do wykonania 鈥瀢 domu鈥 na tydzie艅 do nast臋pnego treningu