pa藕dziernik 2021

Pomys艂 w realizacji! Proponowany termin 24.10 – 31.10

Wyjazd kolarski na Majork臋 z Paw艂em Bernasem!!! Grupa dziewczyn mile widziana! Pocz膮tkuj膮cych we藕mie pod opiek臋 Magda Zaga艂a.

PROPONOWANY PLAN DNIA
8.30聽– rozruch
9.00 – 10.00聽– 艣niadanie
11.15聽– zbi贸rka na trening, sprawdzenie sprz臋tu, pobranie prowiantu
11.30聽– trening
16.00 – 19.00聽– rolowanie, masa偶e, 膰wiczenia og贸lnorozwojowe
19.00 – 20.30聽– kolacja
21.00聽– om贸wienie treningu, wino i … snucie opowie艣ci